Alla inlägg under december 2010

Av Bonus Björnbus - 31 december 2010 16:14

Nytt År på ingång och ikväll ska matte laga god middag med kryddig kycklingfilé, avocado, tomat, sockerärtor o fetaost blandat med couscous till sig själv *Tack Monica för originalreceptet!*och jag får mitt mumsiga käk; Magnusson M&B Work med en burgare Bravo Vilt toppat med laxolja...Mmmm...sen blir det fest med massa bra filmer på TV, godis, chips o Cola Zero! Fyrverkerierna vid 12-slaget här uppe i "tornet" går ju liksom inte att missa...utsikten går inte av för hackor!

Årets sista dag har vi spenderat så här...  

  Lägg i godisarna i Dog Brick...NU...annars!

    ...sådär ja!

 

Gladis!

ANNONS
Av Bonus Björnbus - 29 december 2010 18:26

Så här bra blev det när matte fick trimbordet från Häromi i julklapp som även funkar som hennes soffbord!   Nu slipper hon kravla omkring på golvet för att föna mig fin...

Idag på förmiddagspromenaden träffade vi en släkting till mig; Frasse från min syrra Bluffas kull, E-kullen. Det var roligt, hoppas vi träffar på dem snart igen! På nästa Sennenträff om inte förr...

 

         

ANNONS
Av Bonus Björnbus - 22 december 2010 19:34

Igår var vi och hälsade på Monica, Sultan o Misla. Vi jobbade i våras med dem med/för lite olika uppdrag; en hundrädd flicka och en aggressiv hund...men igår var det dags för dragträning! :) Dom har ju en sådan där riktig fin, pulka som vi borde ha...Sultan drog pulkan dit vi blev mötta vid busshållplatsen och jag fick dra hem den till stugan. OJ vad mycket snö dom hade i trädgården! Jag försvann nästan men det var sååå härligt! När jag skulle dra matte i den fina pulkan lyckades jag med konststycket att i startmomentet med matte bak på pulkan dra av ena läderremmen som den ena skakeln satt fast i samt lyckades även böja nämnda skakel så att den såg ut som ett C   Förlåt!! Så det fick bli lite inprovisation på hemvägen så att jag kunde dra hem den efter passets slut....Summa sumarum var det en härlig dag med god mat och givande träning i det underbara vädret! Tack snälla och vi ses snart igen!

Idag har jag haft en vilodag från fysträningen, vi var en sväng och hälsade på mattes mormor på äldreboendet. Det var roligt! Imorgon är det dags för fyspass igen!

 

Av Bonus Björnbus - 14 december 2010 15:35

Idag på eftermiddagen hade vi köttbulledrag nr. 2 Vi gick en sväng innan först och sedan tog matte plats i pulkan bakom mig och började kasta köttbullarna framför mig...Å j***vlar i min lilla låda vilken fart jag fick!!  Det var som om matte inte vägde något alls (vi väger lika mycket) hon fick sätta hälarna vid sidan för att det inte skulle gå för fort. Stark som attan med andra ord!  Matte var ju såklart skrattande glad där bak i pulkan åt mina framsteg så nu ska vi bara förlänga tiden jag drar. Idag blev det 10 min effektiv träning med uppvarvning och nedvarvning efteråt.

Av Bonus Björnbus - 12 december 2010 12:57

Idag på förmiddagen begav vi oss ut i skogen för lite pulkadrag. Vi började en runda som uppvärmning innan matte tog plats i pulkan bakom mig och sedan började hon köttbulleregnet för att jag skulle röra mig framåt! Och vilken fart jag fick! :) jag fick en runda efter själva draget som nedvarvning o för att ev mjölksyra skulle gå ur. Matte blev glad att det gick bra idag och hon fick bevis att kraften finns i mig= inga problem att dra matte ju! :) Nu ska hon ladda fickorna med fler köttbullar för nästa träningspass...

Av Bonus Björnbus - 8 december 2010 13:46

             

Av Bonus Björnbus - 6 december 2010 16:31

Här kommer lite bilder från nomedraget idag. Drog inte matte denna gång utan istället blev det packad klövja. Det var lite problematiskt för matte att ta bilder springandes brevid mig så bättre bilder kommer framöver...but you get the idea!   

     

Av Bonus Björnbus - 4 december 2010 16:24

Idag var det så dags att premiärprova min nomesele från snowdogs. Selen sitter som en smäck på mig, nu fattades bara en pulka att börja provdra med....sagt och gjort; matte åkte och handlade på Ica Maxi och kom hem med såväl en matkasse och en pulka till mig. En svart! Matkassen hade hon fö dragit hem på pulkan från affären, för att känna på glidet   Efter att matte fixat några pannkakor till lunch samtidigt som hon tittade på skidskytte, begav vi oss ut i skogen/motionsspåret. Matte hade lite huvudbry hur hon skulle lägga upp träningen, dra är jag ju van vid. Och i ärlighetens namn förstod jag först inte hur hon ville ha det...hittills har jag bara dragit skrinda och matte gått brevid/snett bakom. Nu skulle hon helt plötsligt sitta bakom och jag skulle dra henne. Efter lite trixande och fixande med pulka och selen kom hon på den briljanta men samtidigt lite knäppa idén att kasta iväg godisbitar framför mig, när hon satt i pulkan! Men det funkade ju! Alla sätt är bra utom de dåliga.. Resultatet blev några decimeter i taget...men det gjorde ju inget eftersom det både handlade om ny vikt för mig att dra (matte) och hur jag skulle dra den (med nomesele och pulka)!

Resten av dagen har spenderats så här;

 

 

Presentation

Senaste inläggen

Tidigare år

Sök i bloggen

Kategorier

Följ bloggen

Följ Bonus Blogg med Blogkeen
Följ Bonus Blogg med Bloglovin'

Bloggtoppen Vovve.net

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se